四季轮转之际 懒兔子给你支招！

文章来源：建华校区图书馆公众号

任之丁老师供稿  

四季轮转之际，人体阳气与自然之气交相呼应，中医主张“顺时养生”以应天时。切记“春不薄衣，秋不早冠”，衣着当如洋葱层层渐调。如遇乍暖还寒时节，可取紫苏叶3克、陈皮5克煮水代茶，既散表又理中焦。养生之道，贵在顺势而为，使气血如江河周流不息。

馆君向大家推荐著名中医科普作者懒兔子著绘的通俗中医读物↓↓

01 医学就会

《医学就会》懒兔子著/绘

索书号：R2-49/LTZ

所在地：一楼书库

“为什么看了那么多中医文章，你依然不会辩证？”

本书从中医基础知识入手，帮助你把中医知识的星星点点，慢慢的连在一起，先连成线，再连成面。等整合成了一个系统在你心里时，不需要学习所有病的治疗方法，只需要根据症状归类就能查准病因。书中每一种体质都对应了方剂，就像是枪里的子弹，要想发射得精准，得先有枪，子弹就在那里，成千上万发，历代名医都给我们准备好了，就等着我们把枪造好，然后上膛。

本书分为八章， 共42篇文章，深入浅出地用中医介绍人体中最重要的五脏六腑以及9种体质。第一章到第七章则分别介绍了阴阳、五行、心、肝、脾、肺、肾、六腑等相关的家庭常见病，针对这些常见病，首先应用中医基础理论剖析病因，然后从饮食、中药、调理等方面入手，根据不同症状给出积极详尽的诊疗方法，懒兔子用通俗易懂的语言和活泼生动的漫画向我们展示了中医的神奇疗效，目的就是让读者朋友轻松了解自己的体质，健康无忧，让每个人成为自己的家庭医生。

02 医目了然

《医目了然》懒兔子著/绘

索书号：R2/LTZ

所在地：一楼书库

家庭用药的那些事儿，懒兔子帮你矫正传统用药误区，粉碎谣传！不论是老人还是孩子，这本家庭用药秘籍守护全家健康生活。潜移默化掌握用药常识，不为小病犯困扰。

这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书，可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到最常见的感冒发烧，如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗，极可能会引发其他严重疾病。中医最复杂的就是，所有的病都要辨证，没有一个方子能治一个病的所有证型。每个人的体质和病情都不一样，不论中医西医都会有自己擅长的用药和侧重，之所以有了这本家庭常见病用药指南，是希望我们在生病之初能做的首先是了解自己的身体，然后尽可能地降低用药的误差。

这本书希望能够帮助更多的朋友们，缓解妈妈们的焦虑，给更多家庭带去更多的底气！让我们都成为自己最好的家庭医生，大病化小，小病化了，远离病痛，防治未病。

03 医本正经

《医本正经》懒兔子著/绘

索书号：R242/LTZ

所在地：一楼书库

一本新时代的家庭健康指南，一本会卖萌的中医书。

懒兔子用搞笑幽默地气的语言把晦涩难懂的中医普及，它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓，书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话，就像一种对待生活的态度，可以让你笑着读完。

万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇，收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识，也不需要专业的技术，外行人也能胜任，小病不求医的智慧，一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。

41种现代家庭病，120个中医药方，掌握常见的妇科（乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等）、儿科（感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等）和药食同源类食物（高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等）的健康知识，每个人都可以是自己的家庭医生。

关注建华校区图书馆公众号

获取更多资讯